SISTEMA INMUNOLÓGICO -Capítulo 7-

<<AHORA MAS QUE NUNCA TIENES QUE MANTENER TUS DEFENSAS A TOPE >>

Debido a la situación a nivel mundial que estamos viviendo por el COVID-19 tienes que cuidar y reforzar tu sistema inmunológico. En este capítulo te cuento como lo puedes hacer mediante unos hábitos de vida y también mediante tu alimentación. Te doy los alimentos claves para que estos días estes más sano que nunca.

Te dejo aquí unas recetas de la web con algunos alimentos del podcast de hoy :

Si quieres que en el 2020 trate algún tema en especial tan solo tienes que decírmelo y me pondré a ello.

Y…

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