IDEAS DE DESAYUNOS – Capítulo 3 –

<< COMER SALUDABLE NO ES NI ABURRIDO SI SOSO >>

¿ Quieres desayunar sano pero se te acaban las ideas y te acabas aburriendo ?

Hoy te doy opciones para todos los gustos :

  • Smoothies / Batidos
  • Desayunos rápidos : al momento & preparados previamente
  • Desayunos con calma

Si eres de los que esta empezando a practicar los Ayunos Intermitentes o tan solo te crea curiosidad, no te puedes perder el capítulo en el que te lo cuento todo lo que tiene que saber sobre el Ayuno Intermitente :

Aquí te dejo el link a las siguientes recetas :

Encontrarás muchas más recetas en la web aquí.

Si quieres que en el 2020 trate algún tema en especial tan solo tienes que decírmelo y me pondré a ello.

Y…

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