DIETA PALEO – Capítulo 3 –

<< TE CUENTO COMO HE HECHO EL CAMBIO EN MI ALIMENTACIÓN PARA SEGUIR UNA DIETA PALEO >>

Si quieres saber en que consiste seguir una alimentación paleo, ya sea por curiosidad o porque te gustaría seguirla a ti también este capítulo te va a encantar. Hoy te cuento  :

  • En que consiste seguir una alimentación paleo
  • Que he aplicado yo en mi día a dia y que no
  • Problemas y soluciones ante estos cambios
  • Mi experiencia personal

Todo lo que necesitas saber sobre la dieta paleo en este capítulo.

NO HAY UNA DIETA PERFECTA PARA TODO EL MUNDO, ENCUENTRA LA TUYA

CADA PERSONA TIENE QUE ENCONTRAR LA ALIMENTACIÓN MÁS ADAPTADA A SUS NECESIDADES.

El libro del que te hablo en el Podcast que hizo que me planteará hacer el cambio es Yo soy Paleo de Anabel Ávila y lo puedes encontrar aquí : link español | link alemán

Encontrarás muchas recetas en el 2º libro de Anabel Ávila llamado 100 recetas Paleo. Lo puedes encontrar aquí : link español | link alemán

¡ Espero que os guste la nueva temporada !

¡ Recuerda !

Un nuevo capítulo cada quince días, no te pierdas el siguiente en el que os contaré todos mis trucos en la cocina para que comer saludable sea algo fácil y rápido el lunes 14 de Octubre.

Y…

¿ Quieres que hable de algún tema en especial ?

¿ Tienes alguna duda para que te aclare ?

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