COMO COMPENSAR LOS EXCESOS

 ¡Buenos días!

Hoy vengo con un consejo que utilizo mucho con tod@s mis clientes, y es el famoso tipp de pollo con piña.

Este consejo se puede aplicar a muchas situaciones, os cuento como lo aconsejo yo y cuando.

¿Cómo?

Muy sencillo, tenemos diferentes opciones :
– Pechuga de pollo/pavo a la plancha con piña fresca
– Pechuga de pollo/pavo con piña a la plancha
– Hamburguesas/salchichas de pollo/pavo con piña (con yogur 0%MG)
– Embutido de pollo/pavo con piña

¿Cuando?

–  Lo podemos hacer a la vuelta de vacaciones para compensar los excesos 3 días para cenar.
– Lo podemos hacer a la vuelta de vacaciones para compensar los excesos 2 días tanto para cenar como para comer.
– Si sabemos que un día tenemos una cena y no sabemos que vamos a cenar lo podemos hacer para comer, o a la inversa si en la comida nos hemos pasado lo podemos hacer para cenar para compensar el exceso.
Creo que es una opción muy fácil de hacer, que esta muy rica y que nos va ayudar a compensar esos pequeños excesos que tenemos en nuestro día a día.
La piña es una fruta muy diurética y muy depurátiva así que siempre nos va a ayudar a eliminar toxinas y líquidos de nuestro organismo, por lo tanto es muy buena opción para tomar entreno horas, añadir en ensaladas, o incluir en cenas y/o comidas.

¿Te gusta la piña?

¿Te animas a introducirla en tu día a día?

 

Y para que no os falten motivos para consumirla, aquí os dejo una imagen con las principales propiedades de la piña que he encontrado en Pinterest y me ha encantado :
 
MUCHAS GRACIAS POR 
PASARTE POR AQUÍ
¡FELIZ MARTES!

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