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CROISSANTS SENCILLOS Y RÁPIDOS PARA TODOS

¿ Te gustan los CROISSANTS  ?

¿ Te gusta desayunar dulce o salado ?

¿ Eres de los que les encanta desayunar con bollería ?

 

Hoy te traigo la solución para que de vez en cuando puedas desayunar bollería, pero que no este cargada de grasas, colorantes, conservantes, etc…. Hoy receta de croissants saludables para todos. Variar esta bien, de hecho yo siempre recomiendo una dieta variada para que sea lo más saludable posible. Tan solo hay que saber escoger bien lo que comemos, y os aseguro que siempre hay una opción saludable, pero tenemos que querer encontrarla y ponerla en práctica ya que no es fácil y sencillo encontrar el buen camino pero una vez entras en el mundo de lo saludable te sorprendes de todas las opciones que puedes llegar a encontrar.

INGREDIENTES :

  • Una base fresca de hojaldres
  • 1 yema de un huevo

TOPPINGS  (puedes escoger el que más te guste) :

 

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PREPARACIÓN :

1º. Precalentamos el horno a 180º C

2º. Cortamos la base de hojaldre en triángulos

 

DEPENDIENDO COMO SEA LA MASA LA PUEDES CORTAR DIFERENTE
DEPENDIENDO COMO SEA LA MASA LA PUEDES CORTAR DIFERENTE

 

3º. Colocamos en la base del triángulo el relleno

4º. Enrollamos el triángulo empezando por la base

5º. Los colocamos todos en la bandeja del horno con espacio suficiente para que crezcan y no se peguen

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6º. Los pintamos con la llama del huevo batida y decoramos (en mi caso puse orégano en los de jamón y queso )

7º. Los metemos en el horno un mínimo de 25 minutos, a partir de aquí el tiempo que queráis para que os queden más o menos tostaditos

 

¡Y LISTOS PARA SERVIR!

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¿ Qué os parece ? Fácil y sencillo, ¿ verdad ? Recordad que si lo ponéis en práctica y los ponéis en vuestras RRSS me encantará verme, así que etiquétame o pon el hasta #NutritionInLife.

Como siempre os digo en la variedad esta el gusto, así que los podéis rellenar de mil cosas y ponerle diferentes toppings. Otra muy buena opción es hacerlos solos con la masa de hojaldre y luego comerlos con mermelada casera…. no suena mal, ¿ verdad ?

¿Te animas?

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¡FELIZ JUEVES!

gracias

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